Møre og Romsdal is op te delen in 3 gebieden: Sunnmøre - met als centrum Ålesund -, Romsdal - met als centrum Molde - en Nordmøre met Kristiansund. De eerste twee gebieden lijken veel op de overige gebieden van Vestlandet, terwijl Nordmøre meer van Trøndelag weg heeft. Door de vele fjorden en rivieren is de aanleg van wegen moeilijk. Er zijn dan ook een groot aantal ferry's en bruggen in de provincie.
De natuur is een van de grote trekpleisters voor het gebied met onder meer de Sunnmørsalpen, Geirangerfjord en Trollveggen. Ook de Atlanterhavsveien, Trollstigen en de Dalsnibba trekken jaarlijks veel bezoekers.
De gemiddelde temperatuur varieert 's winters van +2 aan de kust, rond 0 in de fjorden en -5 in het binnenland. Zomers ligt de temperatuur rond de 15 graden.